| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 10 | 1 u | - |
| 1. | Smelt de kokosolie in een pannetje. |
| 2. | Doe de dadels, kokosolie en het cacaopoeder in de keukenmachine en maal dit fijn. |
| 3. | Voeg de gemengde noten toe en maal ze kort. Er moeten nog stukjes zijn. |
| 4. | Voeg de veenbessen en kokosvlokken toe aan het mengsel. |
| 5. | Bekleed een bakvorm met bakpapier en doe hier het mengsel in. Druk het mengsel goed aan met een vork. |
| 6. | Zet 45 minuten in de koelkast om op te stijven. Snijd de plak in stukjes. |
|
Er zijn 208 calorieën in een portie Noten en Cranberryrepen.
Calorieën Verdeling: 50% vet, 45% kolhy, 5% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
