Ingrediënten

6 middelgrote eien

75 g gebroken lijnzaad

Beschrijving

1.	Meng droge ingrediënten.
2.	Natte ingrediënten toevoegen.
3.	Leg in een met bakpapier beklede bakvorm en bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 40 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 78 calorieën in een portie Keto Brood.

Calorieën Verdeling: 54% vet, 18% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

326 kj

4%

78 kcal

Vet

4,01g

6%

Verzadigd Vet

1,357g

7%

Onverzadigd Vet

1,405g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,521g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,24g

Koolhydraten

2,95g

1%

Suiker

0,8g

1%

Vezels

5g

Eiwitten

4,75g

9%

Zout

0,29g

5%

Cholesterol

74mg

Kalium

59mg

3%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt

Nieuwste Recepten

Pindakaas Koekjes

Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.

Keto Roomkaaskoekjes

Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.

Noedels met Groenten

Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder

Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Keto Brood recepten