Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
4 | 15 min | 30 min |
1. | Hak de kip en groenten fijn. |
2. | Breng de kip op smaak met zout, chilipoeder en kerriepoeder. |
3. | Braad de kip aan in een pan met antiaanbaklaag tot ze bruin en zacht is. |
4. | Voeg groenten toe en kook naar wens. |
Er zijn 195 calorieën in een portie Roergebakken Kip en Groenten.
Calorieën Verdeling: 30% vet, 22% kolhy, 48% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|