Banaan Aardbeien Muffins

Banaan Aardbeien Muffins

Beoordeling
5,0 
Zacht gebakken lekkernijen zonder zuivel en toegevoegde suikers.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
12 15 min 35 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de banaan en snijd de aardbeien in stukjes.
2. Meng alle ingrediënten.
3. Verdeel over muffinvormpjes.
4. In een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 35 minuten bakken.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 88 calorieën in een portie Banaan Aardbeien Muffins.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 70% kolhy, 15% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
368 kj
4%
88 kcal
Vet
1,48g
2%
Verzadigd Vet
0,413g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,434g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,191g
Koolhydraten
15,57g
6%
Suiker
4,36g
5%
Vezels
2,3g
Eiwitten
3,41g
7%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
46mg
Kalium
140mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten