| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 12 | 15 min | 45 min |
| 1. | Maal de zaden in een keukenmachine. |
| 2. | Voeg langzaam water toe tot de gewenste textuur is bereikt. |
| 3. | Verdeel gelijkmatig over een bakplaat met bakpapier. Snijd in gelijke vierkanten. |
| 4. | Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 40-45 minuten. |
|
Er zijn 115 calorieën in een portie Zaden Crackers.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 17% kolhy, 14% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
