Gerst (100 g) bevat 122 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
510 kj
6%
122 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,093g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,057g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,213g
Koolhydraten
28,09g
11%
Suiker
0,28g
0%
Vezels
3,8g
Eiwitten
2,25g
4%
Zout
0,47g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
93mg
5%