Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Artisjok (Vers)
Gekookte Artisjok (Vers)
Veel voorkomende porties
1 hart
100 g
1 kleine bol
1 middelgrote bol
1 portie (125 g)
1 grote bol
Cal
19
Vet
0,64 g
Kolhy
3,04 g
Eiwit
0,94 g
Gekookte Artisjok (Vers) (1 hart) bevat 19 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 hart
per portie
RI*
Energie
78 kj
1%
19 kcal
Vet
0,64g
1%
Verzadigd Vet
0,122g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,283g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,193g
Koolhydraten
3,04g
1%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
1,5g
Eiwitten
0,94g
2%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 hart
19
100 g
67
1 kleine bol
69
1 middelgrote bol
84
1 portie
(125 g)
84
1 grote bol
105
Verwante soorten Artisjokken
Aardpeer
Artisjokharten in Olie
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Artisjokken (Globe of Franse)
Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Wortelen
Uien
Sla
Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)
Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Boerenkool (Vers)
Gekookte Asperges (Vers)
Gekookte Bieten (Vers)
Bekijk Meer
Nederland